V zadnjih letih sem vedno bolj opažal, kako močno lahko okužbe, povezane s klopi, vplivajo na človeka. Borelioza se pogosto omenja predvsem kot fizična bolezen, vendar sem skozi pogovore in osebne izkušnje spoznal, da posledice pogosto segajo veliko globlje – v utrujenost, nemir, motnje spanja, občutek izčrpanosti in izgubo notranjega ravnovesja.
Zato danes veliko pozornosti namenjam ozaveščanju, preventivi ter podpori živčnemu sistemu.
Klopi niso več samo “pomladna težava”
Zdi se mi, da veliko ljudi še vedno podcenjuje prisotnost klopov. Zaradi milejših zim so aktivni skoraj večji del leta, stik z naravo pa je postal del vsakdana mnogih ljudi.
Verjamem, da lahko že preproste stvari, kot so pregled telesa po sprehodu, zaščita in hitra odstranitev klopa, veliko pomenijo.
Borelioza vpliva tudi na notranji svet človeka
Ko človek dlje časa živi z utrujenostjo, bolečinami ali občutkom stalne napetosti, to pogosto vpliva tudi na psiho. Veliko ljudi opisuje občutek, kot da je njihov živčni sistem neprestano v pripravljenosti.
Pri sebi sem zato začel raziskovati načine, kako telo ponovno umiriti in ustvariti več občutka varnosti v lastnem sistemu.
Tako sem postopoma prišel do dihalnih tehnik, meditacije in različnih praks sproščanja.
Zakaj dihanje in meditacija?
Dihanje je nekaj, kar imamo ves čas s seboj, pa mu pogosto ne namenimo pozornosti. Ko začnemo dihati počasneje in bolj zavestno, se pogosto začne umirjati tudi telo.
Meditacije in dihalne tehnike, ki jih ustvarjam v okviru WolfAnima, niso mišljene kot “čudežna rešitev”. Vidim jih predvsem kot podporo človeku, da se za trenutek ustavi, sprosti živčni sistem in ponovno začuti stik s sabo.
Veliko navdiha črpam tudi iz narave, tišine in občutka prisotnosti, ki ga danes pogosto pogrešamo.
Celosten pristop je po mojem mnenju ključen
Verjamem, da pri takšnih izzivih ni ene same rešitve. Klasična medicina ima pomembno vlogo, hkrati pa se mi zdi pomembno, da človek podpira tudi svoje splošno počutje, spanec, živčni sistem in notranje ravnovesje.
- širiti ozaveščenost o zaščiti pred klopi
- pomagati ljudem pri umirjanju stresa
- ustvarjati vsebine za podporo živčnemu sistemu
- odpirati prostor za pogovor o izkušnjah, o katerih se pogosto premalo govori
Narava kot prostor vračanja k sebi
Narava me vedno znova spomni, kako pomembna sta umiritev in stik s sabo. V času nenehnih informacij, stresa in hitrega tempa se mi zdi pomembno, da si človek dovoli trenutek tišine.
Morda ravno tam – v dihu, naravi in prisotnosti – ponovno najdemo del ravnovesja, ki ga med vsakdanom pogosto izgubimo.