WolfAnima
Tehnike Sproščanja
Vodene dihalne vaje in dihalna tehnika energetskih centrov za umiritev, sprostitev in notranjo transformacijo. Vsaka tehnika je zasnovana za specifičen namen — od hitre sprostitve do globoke regeneracije.
WolfAnima
Vodene dihalne vaje in dihalna tehnika energetskih centrov za umiritev, sprostitev in notranjo transformacijo. Vsaka tehnika je zasnovana za specifičen namen — od hitre sprostitve do globoke regeneracije.
Vizualni vodnik za vsak vdih in izdih
Mehki zvoki narave za globjo sprostitev
Potovanje skozi 8 čaker z zvoki posod
Telefon, tablica ali računalnik
Od umiritve živčnega sistema do globoke regeneracije pred spanjem. Vsaka tehnika ima svojo animacijo, odštevalnik in vodeno glasbo.
Animirani krog se širi in krči v ritmu dihanja. Odštevalnik te vodi skozi vsako fazo — vdih, zadrži, izdih. V ozadju teče mehka ambient glasba z zvoki narave.
Vodena dihalna tehnika, pri kateri se ob zadrževanju diha energija postopno dviga skozi osem energetskih centrov. Vsaka čakra se aktivira, zasveti v svoji barvi in zazveni v harmoniji tibetanske posode.
Vdih… zadrži dih in dovoli, da se energija dvigne od koreninske do Soul Star čakre. Vsak center se prebudi ob zvoku tibetanske posode. Izdih…
Potuj navznoter — kjer se pravo zdravljenje začne. Vodene meditacije za dvig energije, prebujanje energetskih centrov in globoko notranjo transformacijo.
Vodene meditacije za umiritev, dihanje in prebujanje energetskih centrov. Vsaka meditacija prinaša nov vidik notranje poti.
☽ Tehnika energetskih centrov je priporočena za tiste, ki že redno meditirajo vsaj 1–3 mesece.